好狀態源于自律與熱愛 葛天晨間喚醒VLOG揭秘養生日常

　　中國娛樂網訊www.nnc24.com  奧運期間，運動員關注度水漲船高，葛天此前結婚過往也再次被提及，更有聽信片面傳聞的網友在評論區言之鑿鑿，引得其本人現身辟謠，真性情獲得了不少路人的點贊與支持。

　　與此同時，細心的網友們也發現，葛天現如今的狀態竟然比五六年前還要好出不少，恬淡優雅中充斥著朝氣與活力。從葛天本人社交平臺曬出的動態中也能看出，活動照禮服加身的耀眼與不凡，工作照超級混搭的活潑與真實，無一不訴說著她的從容與灑脫。

　　即使因為拍戲日夜顛倒，她的狀態也依然能保持很好。此前她還分享過自己的晨間喚醒VLOG，視頻中她穿著白襯衫樣式的寬松睡衣，素顏依然能看出來皮膚白皙有光澤，懟臉拍都沒有任何瑕疵，頭發因為剛睡醒的緣故，有點可愛地“支愣”著，嗓音里雖然帶著些許剛起床的沙啞，但也依然脾氣很好地對著鏡頭耐心分享，吃維生素，喝檸檬水，做營養早餐，一套流程行云流水，還不忘讓大家也把各自的起床流程和她進行分享，互相切磋探討。

　　不過從她的分享中也可以看出，好狀態的背后是離不開幾年如一日的自律的。除此之外，好的心態也是保持凍齡甚至逆齡的秘密之一。葛天工作之余會像普通的小女孩一樣，逛街，吃吃喝喝，體驗悠閑日常。會早起看一場浪漫的朝霞和日出，發現平淡生活中的詩意當下。也會奔赴音樂節現場，追逐一場老式搖滾的熱血與澎湃。甚至，還會和路邊一朵盛開的花來個親密合影。她的日常，處處彰顯著內心的純凈和對生活的向往，希望這樣強大又溫暖的她，終會被歲月優待，活成自己的光。